【初心者向け】ディアボロ「体回り」のやり方｜足さばきとコツをステップで解説

まずはディアボロをいつもより少し大きめに右側にに振って助走をつけます。体回りはディアボロが体を一周する距離を移動する必要があるため、普段の振り幅では足りません。

ただし、大きく振りすぎるとコントロールが難しくなります。目安は「いつもの振り幅の1.5倍くらい」。ディアボロが膝より少し上を超えるあたりまで振れていればOKです。

助走をつけてそのままディアボロをぐるっと上へ。ディアボロが右側に振れたタイミングで右足を紐の前に一歩踏み出します。この右足の踏み出しが、体の後ろ側へディアボロを送り込む「入口」になります。

体回りではディアボロを体の後ろ側に通します。右足を踏み出すことでディアボロが背中側へ回り込むスペースができます。

ディアボロが体の後ろ側を通過し始めたら、すかさず左足も前に出します。これでディアボロが体の背中側を通り抜けるための通り道が完成します。

イメージとしては、右足→左足と小さく「歩く」感覚です。あまり大きく足を出す必要はなく、ディアボロが体に当たらないようスペースを作ればOK。

ディアボロが体の後ろを回り切ったら、今度は左足を後ろに引きます。この足の引き戻しによって、ディアボロが体の後ろ側から再び前に出てくるルートが開きます。

ここまでの足の動きをまとめると「右足前→左足前→左足を後ろに戻す」の3ステップ。足さばきのリズムがスムーズにできるようになると、体回り全体の流れが安定します。

足さばきが完了したら、ディアボロは体の左側に来ているはずです。ここで左スティックで紐をピンと張り、ディアボロを軽くポンとトスします。紐にテンションをかけてその反動でディアボロを浮かせるイメージです。

このトスは大きく上げる必要はありません。ディアボロが紐から少し浮く程度で十分です。足回りの「ピンと張って軽くトス」と同じ感覚で行いましょう。

右スティック側でキャッチ→左足を前に→トス→キャッチ→左足を前に…の繰り返しです。

体回りを終える時は、体の後ろを通ったディアボロを左スティックで持ち上げるイメージで、頭上をディアボロがとおって元の位置に戻ってきます。

体回りを成功させるうえでもっとも重要なのは足さばきのリズムです。横から見ると、上手な人は「右足前→左足前→左足後ろ→トス→キャッチ→左足前→左足後ろ…」とテンポよく動いています。

初心者がよくやりがちなミスは、足の動きが遅れてディアボロが足に当たってしまうこと。ディアボロの勢いに合わせて、テンポよく足を動かすことを意識しましょう。最初はゆっくりで構いませんが、足さばきだけを繰り返し練習して体に覚え込ませると成功率が一気に上がります。